周凡双手双脚触地，形似虎，在不断迈步而行🁃🃋🖍，稍有差错，他很容易用力⚽抓裂地面或脚踏裂地面。
这都是饿虎迈步错误的做法，饿虎扑食之前的迈步那是面🔵🄽🂿对猎物的迈步，要求虎行无声，靠近猎🜑🁠物。
幸😲亏周凡早已提前练过扑食四式拆解招式，♚🉁🄖他只是错了两次，就将饿虎迈步成功使了出来，然后他的身体微微蹲伏，浑身的🌔血肉在收缩，整个人好像缩成了一团。
肉骨缩到极致，🃈🕱🍝整个人宛如弹簧般弹出，🞻🙔在空中发出砰的一声，这就是第二式饿虎弹身，要求快🜑🁠如绝伦的虎扑，这一扑代表着肌肉的极致释放。
周凡将饿虎弹身使了出来，但还是不够完🞻🙔美，他又重新在饿虎迈步开始练习，直至数🈕♵🌳次，饿虎迈步与饿虎弹身的衔接才算没有任何瑕疵。🂷
之后就是第三式饿虎扑爪，扑爪不仅仅是四肢的🙫🍑扑食，而是将浑身力气调动🃵🜇聚集的扑力🙃🇪，对肌肉的调节极为苛刻。
周凡为了衔接第三式饿虎扑爪🇫🛣，足足重复了三十次，才算熟练掌握。
不😲知是⚯🔹🅣不是九转练力丹的缘故，练完三式周凡没有任何的疲惫，他由饿虎扑爪🖣转为最后一式饿虎吞食。
饿虎吞咬是饿虎进食动🜆作，在虎形十二式中，这式最难修炼，因为这式不仅仅对动作有极高的要求，还要求吞食动作做到自然而然。
虎形十二式手抄本曾经注明，饿虎进食是虎♚🉁🄖的天性，在虎🔵🄽🂿看来🚏，这是再正常不过的事情。
很难想象，明明是一式练力动作，却要求练出一种意境，🔵🄽🂿但就是这么奇怪，要是无法做到自然而然，这式就无法起到任何的效果。
虎形十二式要求每🕠🖑四式都一气呵成，饿虎吞食🁃🃋🖍是最后一式，也是最难一式。
即使周凡早就提🃈🕱🍝前修炼过，但他依然被难住了，拆解练习🔵🄽🂿与连成一气难度实在🖣不一样。
把自己想象成一头饿极的虎，自然而然的🞻🙔吞食动作，周凡一次次练习，在饿🃵🜇虎吞食这一式动🌶🃨🚘作足足失败了百次之多，才最终完成了一次扑食四式。
但周凡就需要这样的一次四式完成，他身的肌肉猛然鼓涨起来，喀喇喀喇声🃵🜇不断，手上腿上胸腹等地方每一块隆起的肌肉都🌔极为硬实，就好似最坚硬的顽石，同时给人一⚒🐱🃦种强大的力量美感。