陆羽并没有如他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到🚌👼了山下平地，他才背负大石站起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原🚬来是📼☦🁩想利用这种方式，震荡肉骨🝵🏜。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是没什么好担心了，陆羽并⛻☁☂非是死脑筋地盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋♋📰突冒，而随着他一步一步地迈出，🝶🏧体表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气🆕在他的经脉内剧烈运转，从而散发出来🔉的🂮热量所致。
他已适应了，或是说已不满足于正🜍🀴🁂常地去跑。
在他背着蒋汉义回来的时候，他就发现了这个问题，负🙠重去跑的修炼成效，更📣🜧🄢高🏢。
唯有这样，才能在极限的边缘，刺🜍🀴🁂激到自己的肉骨，以🙠及促使真气的🐉反哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升🐉，他🀱渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更♋📰透彻地淬炼肉骨，二来又♧能修炼真气⚞💥📼，简直是一举两得。