几人坐到餐桌上，喝着秘制的🗑"男儿血"，畅聊起来。
“狼弟弟，继续说🄹说阴松阳紧，🀧⚷让我弟弟也学学，行吗？”廖佳怡坐在吴朗身旁，笑道。
“姐，你说的什么啊？”廖南星问道。
廖佳怡随即把吴朗在别墅说的给众人叙述了一遍。
“阿朗，你继续说说⛭🝪，我也想知道，好吗？”🂐廖南星含笑看着吴朗。
吴朗点了点头，起身给廖傲天，左氏兄弟每人发了一根烟，又给每人点着后，自己也点了一根香烟，坐在椅子上，笑道：“头部的阴松阳紧，也分阴面阳面，我先说说阳面，"正颈"，因为头部与颈部紧密相连，只要颈正头自然也就正了，"正颈"就是要求颈部保持"正直"，头部不左右斜歪，头部也📣不能向前下方挺直前伸，俗称"伸脖"，也不能颈部后仰，俗称"枕脖"，这些错误都会使头部失去中正，违背了"正直"的基本要求。
“在保持"正颈"要领的同时，颈部后面的"颈椎上端"，头颈结合部🍑🙓大椎的最上端，用手摸可以摸到如圆球状的就是颈椎上端，向上竖直拔起，很多人在练习时，是头顶部向上用力顶，这就是一个严重的错误，因为以头部向上用力"顶"起，会使气血上涌而至头部昏涨，久而久之，🜃⛂将影响身体健康。或者意念颈椎上端被一条细绳系住向上垂直吊起，这样也能诱导身体做到"正劲"，做到"正颈"后就要做"平锁"了，所谓"平锁"是指在颈椎正直上拔"正颈"的同时，双锁骨向下沉，并向躯干贴附，与"颈椎"向上的挺拔形成一对矛盾对争力，"平锁"与颈部正直的要领共称"正颈平锁"。”
廖傲天和廖夫🝤🍋🆤人，左氏兄弟互视一眼，随🐛🐛即，频频点头不已。
随后，吴朗从椅子站起来，和廖南星走到餐厅空地处，自己示范做了一遍，然后让他跟着做，又不😍⛰🞄标准地方，不厌其烦悉心的逐一纠正。
“阿朗🙛，是个好孩子啊！”廖傲天小声对夫人🂐说道。
“那说明女儿眼光好，您二老放心，我一🐛定想尽一切办法，用所有滴手段，把狼弟弟拿下。”廖佳怡凑到父母跟前，嬉笑道。
“你说的什么混账话⛭🝪，不许胡来，听到没有🁦🈂🞲？”廖傲天瞪眼，呵斥道。
“你这是干嘛，女儿说的也是实话，我要是年轻三十岁，也会倒追阿朗的，这样的男人，哪个女人能不喜欢？”🅐🅰廖夫人白了他一眼。
“你……你🄓☬这🝤🍋🆤……唉……”廖傲天看了看母女二人，摇头一叹，喝起了闷🟇🛄🙸酒。
左氏兄弟在一旁，憋得脸红脖子粗，又不好意思笑出来，不停得深深吸🍑🙓着气。