俢练灵力其实是和锻炼身🟑🜘体是一样的，一次锻炼怎么可能将肚腩练成腹肌？而且锻炼也不可能一直锻炼，肌肉会累，体力和精力也都是有限的。俢练灵力也是一个道理，一⚌🏻🟔次俢练太久泥丸宫也会达到极限，会🌽🄦疲累，会疼痛，不再炼化灵力。
稍作休息之后，宁涛唤醒灵识🌚⛒🙲，进入了他的身体世界。
漩涡形状的泥潭面积似乎大了一些，那块悬浮在泥潭上的太极图形的巨丹黑白分明，曾经干瘪的白色🐨🏅部😯🄵🁺分相当充盈，黑白平衡！
已经是第二次看见，可是宁涛还是被🚍💃他这颗排球那么大的丹震撼到了🛢🞄。
他所了解的普通修真者的境界，最基础的就是筑基，然🖸后依次是开光、融合、心动、金丹、元婴、👚🈙出窍、分神、合体、洞虚、大乘，最后是渡劫。渡劫成功之后就是仙人了，至于仙人还有没有什么境界层次，那就没法知道了。玄天子留下的关于普通修真书籍里没有一本介绍过仙的境界，毕竟就连玄天子也死在了剑阁洞府之中，他不曾见过真的仙人，又怎么可能了解仙人。
可他好🆒🎽像省去了前面几个基础的步骤，直接就弄出一颗排球大的丹来。眼前这一幕☹🄐要是比那些普通修真者看见了，想撞墙自杀的人恐怕不会少吧？
看着那一颗排球那么大的一颗丹，宁涛的心中忍不住泛起了一片困惑，“这玩意是丹吗？普通修真者要俢练出内丹起码得上百年的时间，我这才几个月，而且还是排球这么大的丹，这未免也太夸张了⛛吧？或许，它根本就不是普通修真者需要历时百年才能俢练出来的内丹，是别的什么东西。我是天生的善恶中间🗸☳人，陈平道也说过，我生来就与众不同，那么我俢练从来的东西又怎么可能与普通的修真者相同呢？可是，如果不是内丹的话，那这玩意又是什么鬼？”
没人给他答案。
却因为这一分神琢磨，他的心神不稳，🛴☿被“推”出了体内世界。
宁涛没🆒🎽有再进去，进去也找不到答案，白白浪费时间。灵力大增，他迫不及待的想试试他有没有变得🐨🏅更强。
宁涛走到诊所中间的空地上，🌚⛒🙲运起灵🚍💃力打了一趟学前入门修真拳法🌫🁿，从猫爪拳开始，到随便挨，再到脚下有梯。
打猫爪拳时，他的🂦👆拳头在空中留下淡淡若无的黑白残影，速度和威力明显增强。
练随便挨时，他用金灿灿的天狗鼎狠狠的砸他自己的头，鼎没🞟破，他的头也没破。他用天狗鼎砸他的下面脆弱要害时，只隐约有点痛觉，屁事没有。
练脚下有梯时，他在虚空停顿的时间明显延长，毫无疑问，这一次灵力大增之后他能比以前跑得更快，飞得更高🗓🛐。
随后他又练了一趟学前手术刀法，他将灵力注入日食之刃后刀身上隐隐流溢出丝丝缕缕黑白刀气，刀身之上血光流动，就像是在燃烧一样。他一运刀，🃳虚空之中便是道道血色残影，快到了极致，凌厉到了极致，甚至还有丝丝的利刃摩擦空气的声音。毫无疑问，学前手术刀法也比以前更强了！