引气入T，炼气，筑基，金丹，元婴，出窍，分神，合T，洞虚，大乘。⛠🛱
这是现在陈铭所知的修炼T系，但在六万年之前，却不🕢😿是这样。
吐纳，掠夺，越过壁障。
这🌯就是那个年代简单的修炼T系，而这种修炼方式的快慢与成效，则完全取决于物种赋。
肉身越是🚻😡🂷庞大强壮，你就能够拥有更快的吐纳速度，更多的灵气储存量，而处在大陆顶赌种族，也无一不是如此。
星元大陆的食🔜物链阶层，就这样仿🝚🜻佛注定一般，生就将不同种族划分开来，差距明显，阶级分明。
打架就是肉搏，就是y碰y！
元魂🝱🎿🖺的出现是打🞁👏破星元大陆食物链的开端，🔳🄩⛺但真正扰乱这道阶位序列的，是人族至尊的出现。
没有人知道📒他的来历，甚至🞼🙝连他的名字和X别都有着千奇百怪的记录，但让所有人都认同的是，至尊的出现，彻底改变了整个星元大陆！
因为他具有非同🞁👏常饶眼界与思想，更因为他开创了一整套的修炼T系，并走到晾路尽头实现了“脱☇☹🄒凡成仙，得道永存”!
一开始，至尊推行的新的修炼T系只是⚍在人族和类人族之间流行，实力强大的妖族对于这种复杂而低效的修炼方式嗤之以鼻，相b较于锻炼神魂寻道入道悟道，他们更加相信自己的肉身和T内🜯🅬充盈的灵气。
当元魂大片大片出现在星元大陆之上后，各大种族损失惨重，损失最轻的人族自然进入了所有饶眼帘，而当一个顶尖种族想要强行将人族收纳为自己💔的奴隶用以对抗元魂的时候，至尊率领着人族高手出战，他们让这个世界第一次T会到了这套全新修炼T系的威力。
金丹之下，兽灵二族对抗人族还有着绝对的优势，但若🕢😿是金丹成...则道初成！金丹之上，境界越高，🐺对付兽族就越是碾压🐡🁖。
根据陈铭🚻😡🂷所看的书中记载，当那顶尖种族的兽王自信无b的对至尊挥下自己的利爪后，只是一道青sE光芒闪过，兽王那宛如钢铁🝽🐤🁱浇筑的巨爪被瞬间切割成片，而至尊的身影猛然从原地消失，再出现时已经站在了那尊巨兽的身后，轻弹手中剑间，身后巨兽身T已是从中对半裂开化为两半。
此战过后，人族🞁👏正式宣布成为大陆的顶尖种族，这套独特的修炼方式也正式被各大种族重视，不过至尊并没有藏私，而是成立了至🝽🐤🁱尊殿，然后用至尊殿的势🃁力修建书院，也就是现代所的学校。