前期的训练起了作用，即便在这样的坡度下，也没有🅱人再撞上一侧的绳网，掌控方向是初期训练的根🜖本，表现最差的也就是歪了点线路罢了。
余乐和程文海一直没说话。
程文海不知道说什么，余乐最近处于“玻璃心”状🉃🄪🀙态，一🝻🐗⛥天到晚的都很焦虑，这事他是清清楚楚的🚱🗎，也跟着他一起着急。
只是为🔭了回去就让自己受💠📓伤，这不是🏮🝝🌋本末倒置了吗？
快轮到余乐的时候，程文海突然抓住他的手臂，用了很大🝻🐗⛥的力气，余乐穿那么厚都有种被掐着肉的疼痛感。
程文海🔭正色小声说：“别真受伤，保护好自己。”
余乐点头。
余乐⚑🐰踩着滑雪板来到了坡边，正对着跳🝔台，是和其他人不一样的出发点。
他一动，所有的目光都汇聚在他的身上🝔，♣🎥♣🎥正讨论着队员表现的张倩和朱明也闭上了嘴，认真地看了过来。
这样被关注的情况，余乐一点都不喜欢。
他这一跳本就没打算成功。
抿着嘴角，屈下身子。
“等等。”朱明突然叫停。
余乐心脏乱跳，几乎以🏮为自己的心事被发现。
朱明却走到他面前，一边做动作，一边说：“落地时候的动作🎆🎷很关键，你的重心要在前面，而且双腿一定要有一个🏃🗝🜩弹压的过程，如果你不希望自己的膝盖受伤，就一定要让自己找到放松和紧张的🂲💭🕂关键点。