庞广达心底满是惊奇，他发现用这个方法锤炼身躯之后，仿佛每一块肌肉都变的更加结实了，骨质🗷☬的密度也飞速提高，特别是融入雷霆之力之后，自己的力量更强，体魄防御也以惊人的速度提升着。
仿佛在这之前，他只是一个积攒力量的‘凡铁’，现在经过这种‘锻造’👭的方式🐒⚶🕹，逐步的让他完全巩固下来，并且完成了一句话——百炼成钢！
这一天就在这种枯坐中缓慢结束。
“第一天五百锤？马马虎虎吧。”
牛🗱犇通过精神感知了解一切，心底稍🃎🖮稍有些失望。
真🗱不知道之前的人是怎么教导这家伙的，领悟力、掌控力太差了，也就是剩下一个不怕枯燥的性格优🉡点了。
教导的第🀳🀷🁘四天早上，牛犇睁开双眼就第一时间感受庞广达的情况。
“什么？”
牛🗱犇心📹☇底一惊，“心锤的速度加快了？起🁌🄔码是昨天的三倍速度？不，是五倍，还在加快！”
到了正午的时候，牛犇面色变了，从他醒来到现在，👌对方竟然已经挥🟦🞋锤两千次了。
黄昏时分，四千次！
庞广达的速度开始慢了下来，即😀♷🍃便如此依🁌🄔旧令牛犇震惊。
午夜来临的那一刻，庞广达终于停了下来。
“五千次！”
庞广达长舒一口气，双手摊开对比，左手明显完全不一样了，更加紧实，闪烁着一种奇异如同金属一般的🕁光芒，而且其中隐隐有雷霆之力闪烁。